Maandenlang zocht ik een app om mijn voortgang met dumbbelltraining vast te leggen. Sommige waren duur. Andere hadden te veel advertenties. En sommige deden gewoon niet wat ik zocht. Uiteindelijk pakte ik een notitieboek.
Het schrift deed zijn werk
Ik begon mijn trainingsvoortgang met de hand vast te leggen. Oefening, gewicht, herhalingen: de informatie die ik wilde bewaren was eenvoudig. Een schrift onderbrak me niet met reclame en vroeg me niet me aan te passen aan andermans idee van een trainingsapp.
Maar naarmate er meer notities kwamen, wilde ik meer dan losse sessies vastleggen. Ik wilde zien hoe mijn training zich door de tijd ontwikkelde. De geschiedenis was er al, verspreid over handgeschreven pagina’s.
Waarom bouw ik het niet zelf?
Dat was het keerpunt. In plaats van verder te zoeken naar de juiste app, vroeg ik me af: waarom bouw ik niet precies wat ik nodig heb?
Om te beginnen had ik mijn OpenAI-abonnement, mijn MacBook en Codex al. Ik kon beschrijven wat voor mij belangrijk was en Codex gebruiken om die eisen in een app om te zetten. Ik noemde die Kraftwerk.
Het begon met een kleine, praktische vraag: wat wil ik na een oefening invoeren en wat wil ik begrijpen als ik later terugkijk?
Mijn trainingsgeschiedenis stond al op papier
Een app bouwen betekende niet dat ik opnieuw wilde beginnen. Maanden aan handgeschreven gegevens hoorden bij het verhaal.
Ik fotografeerde mijn bestaande notities, importeerde de foto’s en liet Codex de trainingsgegevens eruit lezen. Het schrift werd zo het beginpunt van de digitale geschiedenis, in plaats van een archief dat ik moest achterlaten.
Voor mij was dat een van de nuttigste onderdelen van het project: het werk dat ik al in het vastleggen van mijn training had gestoken, kon mee naar de nieuwe app.

Voer de sessie in. Zie de vooruitgang.
In Kraftwerk kies ik een oefening en voer ik per set gewichten en herhalingen in. Opgeslagen sessies vormen een geschiedenis die ik kan terugkijken, met grafieken voor trainingsvolume en ontwikkeling door de tijd.
De screenshots hieronder tonen de oorspronkelijke invoerinterface en een voortgangsweergave met mijn vastgelegde trainingsgegevens. De app zelf is privé; de openbare Kraftwerk-pagina op deze website toont geselecteerde resultaten als alleen-lezen weergave.
Van een set registreren naar de trend zien


Een persoonlijk probleem werd een softwareproject
Ik zocht een product dat bij mijn routine paste. Uiteindelijk leverde mijn eigen routine de eisen om er een te bouwen.
Dat vind ik mooi aan dit project. Het verbindt iets wat ik buiten de laptop doe met het plezier van software bouwen. Codex hielp me een idee om te zetten in iets dat ik kan gebruiken, met behoud van de handgeschreven geschiedenis die eraan voorafging.
Het schrift was een goed begin. Kraftwerk is het volgende hoofdstuk.
Dit artikel vertelt mijn persoonlijke ontwikkelverhaal. Codex ondersteunde de ontwikkeling en voorbereiding van dit artikel; de ervaring en het project zijn van mijzelf.


cloud / systemen