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Do caderno ao Kraftwerk.

Passei meses procurando um app para registrar minha evolução no treino com halteres. Alguns eram caros. Outros tinham propaganda demais. E outros simplesmente não faziam o que eu precisava. No fim, peguei um caderno.

O caderno resolvia

Comecei a anotar a evolução à mão. Exercício, carga, repetições: era simples o que eu queria guardar. O caderno não me interrompia com propaganda nem exigia que eu me adaptasse à ideia de outra pessoa sobre como um app de treino deveria funcionar.

Mas, com o acúmulo de anotações, passei a querer mais do que registros soltos. Queria enxergar como meu treino evoluía ao longo do tempo. O histórico estava lá, espalhado pelas páginas.

Por que não fazer eu mesmo?

Foi a virada. Em vez de continuar procurando o app ideal, pensei: por que não construir exatamente o que eu preciso?

Para começar, eu já tinha minha assinatura da OpenAI, meu MacBook e o Codex. Podia descrever o que importava e usar o Codex para transformar esses requisitos em um app. Dei a ele o nome de Kraftwerk.

Tudo começou com uma pergunta prática: o que quero registrar depois de cada exercício e o que quero entender quando olhar para trás?

Meu histórico de treino já estava no papel

Criar um app não significava começar do zero. Meses de anotações à mão faziam parte dessa história.

Fotografei as anotações, importei as fotos e pedi ao Codex que lesse os dados de treino. O caderno virou ponto de partida para o histórico digital, em vez de um arquivo que eu teria de abandonar.

Para mim, essa foi uma das partes mais úteis: todo o trabalho que eu já tinha investido em registrar os treinos continuou valendo no app novo.

Minhas anotações originais de flexões: datas e repetições de três séries. Fotografei os registros, digitalizei com o Codex e importei os dados para o Kraftwerk.
Minhas anotações originais de flexões: datas e repetições de três séries. Fotografei os registros, digitalizei com o Codex e importei os dados para o Kraftwerk.

Registre o treino. Veja a evolução.

No Kraftwerk, escolho um exercício e registro carga e repetições de cada série. As sessões salvas formam um histórico que posso consultar, com gráficos de volume de treino e evolução ao longo do tempo.

As imagens abaixo mostram a interface original de registro e uma tela de evolução com meus dados de treino. O app é privado; a página pública do Kraftwerk neste site apresenta apenas resultados selecionados, sem permitir alterações.

Do registro da série à visualização da tendência

Interface de registro: carga e repetições de cada série.
Interface de registro: carga e repetições de cada série.
Dados registrados: evolução por exercício, volume total e histórico de sessões.
Dados registrados: evolução por exercício, volume total e histórico de sessões.

Um problema pessoal virou projeto de software

Eu procurava um produto que combinasse com minha rotina. No fim, a própria rotina forneceu os requisitos para criar um.

É isso que gosto neste projeto. Ele conecta algo que faço longe do computador ao prazer de construir software. O Codex ajudou a transformar uma ideia em algo que uso, incluindo o histórico manuscrito que veio antes.

O caderno foi um bom começo. O Kraftwerk é o próximo capítulo.

Este artigo conta minha experiência pessoal de desenvolvimento. O Codex apoiou a construção e a preparação do texto; a experiência e o projeto são meus.